三校联合心理健康活动之睡眠日科普讲座

        为了响应国务院关于“实施健康中国战略”的重大决策部署，帮助师生科学认识睡眠，科学处理睡眠问题，优化睡眠质量，3月21日湖南大众传媒职业技术学院邀请湖南省第二人民医院睡眠科副主任医师李金虹做主题为《解读睡眠和睡眠误区》的讲座，我校作为协作对口单位在南教313组织大一全体心理委员和睡眠有困难的同学通过腾讯会议参与本次活动。
        陈金虹主任从睡眠问题、睡眠、失眠、睡眠误区四个方面向我们讲述了睡眠相关常识，为同学们解答了失眠误区给大家带来的各种问题还普及了健康的睡眠知识，让大家都知道睡眠关乎到每一个人的身体健康，让我们了解睡眠，与健康同行。