青马班|作风建设与心理调试

2024-05-10

自我认识即对自己的认识和评价，包括对“生理的我”、“精神的我”和“社会的我”三个方面的认识和评价。为了让团学干部更好的服务同学，我校于2023年12月14日晚上19：00在南教212开展了青马班课程，接下来让我们跟随胡薇薇老师的步伐，一起去看看吧。

听完了胡薇薇老师的讲课，学员们了解到了如何控制情绪保持良好的心态。所以在生活中，我们要做掌握情绪的主人，而不是被情绪掌控。同时，学会不定时的给自己诊断情感问题，保持积极良好的心态，不要自暴自弃、怨天尤人。