为帮助学生在学业与生活中舒缓压力、提升心理健康水平,4月1日,商务外语学院“一站式”学生社区辅导员工作室组织开展了“指尖绽放·心向阳光”创意减压主题活动,吸引院系众多学生参与,通过扭扭棒手工制作非遗绒花——非洲菊,体验手工乐趣,释放身心压力。
活动中,辅导员解乐琼老师首先向同学们讲解了手工制作的减压原理,并通过互动游戏引导大家分享日常压力调节的小技巧。随后,在老师的指导下,学生们用彩色扭扭棒巧妙缠绕、塑形,制作出一朵朵栩栩如生的非洲菊。活动现场欢声笑语不断,参与者纷纷表示,专注手工的过程让自己暂时抛开焦虑,感受到内心的平静与成就感。
“手工活动不仅能激发创造力,更是一种有效的情绪调节方式。”辅导员工作室的负责人丁丽莉老师和心理专干戴璐老师表示,未来将继续结合学生需求,在“一站式”社区内开展多样化的心理健康主题活动,营造积极阳光的校园文化氛围。活动结束后,同学们将亲手制作的非洲菊作品带回宿舍或赠予好友,用色彩传递温暖与关怀。
此次创意减压活动以轻松有趣的形式赋能学生心理健康,是商务外语学院深化“三全育人”实践、推进“一站式”学生社区建设的创新举措之一。
撰稿人:戴璐
一审:罗芬
二审:丁丽莉
三审:潘雪义