关于开展2019年“5·25”心理健康宣传月活动的通知

各二级学院：
       为贯彻落实习总书记在十九大报告中提到的要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，推动我校具心理健康教育体系进一步深化和完善，做好全过程、全员、全方位育人的大思政教育理念，加强心理育人服务体系建设，确实做好心理育人工作。特举办2019年第十届“5·25--我爱我”心理健康月宣传活动。
一、活动主题：“我爱我，我们在一起”
二、活动时间：2019年4月--6月
三、主办单位：学生工作处大学生心理健康教育中心
        承办单位：大学生心理健康协会、各二级学院心理部
四、具体活动安排如下：
（一）学工队伍心理健康专题培训
       1、时间：2019年4月24日
       2、地点：学术交流中心208
       3、主办：大学生心理健康教育中心
       4、参与人：各二级学院书记、副书记、学生干事、专兼职辅导员。
       5、内容及意义：学校将邀请专家开展辅导员谈心谈话技巧培训，提升学工管理人员心理健康教育工作的实效性辅导员，促进大学生心理健康发展，营造健康和谐的校园环境。
 
（二）宿舍心理信息员培训
      1、时间：2019年4月-5月
      2、地点：各二级学院自行安排
      3、主办：各二级学院成长辅导室
      4、参与者：心理部干部、心理委员、宿舍心理信息员
      5、内容及意义：各学院需自行对所有宿舍心理信息员进行培训，培训内容包括：《如何识别与处理心理问题》《如何做好宿舍心理信息员》。提高宿舍心理信息员识别心理问题和开展心理活动的能力。
 
（三）21天不抱怨活动--紫手环运动
      1、时间：2019年4月16日
      2、地点：升旗台前，食堂前坪
      3、主办：大学生心理健康协会
           协办：各系心理部
      4、参与者：全校师生
      5、内容及意义：全校师生可在心协成员处领取紫色手环和并扫描二维码关注中心微信号，参与者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。鼓励大家以更积极的态度面对生活，也可以在公众号上留言，中心会抽取优秀者送出小礼物。
 
（四）顺爱漂流
     1、时间：2019年4月9日-4月26日
     2、地点：各班班级、校园摆点处
     3 、主办：大学生心理健康协会
            协办：各系心理部
     4、内容及意义：通过交换字条的方式交换秘密，内容可以是诉说生活上或感情上的烦恼和困惑。通过该活动促进同学们间的交流，加强同学们对大学生心理方面的重视。回复答案合理优秀的字条将会得到保存和拍照，并通过心协公众号公布获奖名单。最终会评选一、二、三等奖，并颁发奖品。

（五）“我手画我心”T恤涂鸦大赛
     1、时间：2019年4月21日-4月29日
     2、地点：图书馆前坪
     3、主办：大学生心理健康协会
           协办：各系心理部
     4、参与者：全校师生
     5、内容及意义：吸引学生前来将自身的想法和对大学生心理的理解绘制在白T袖上。通过这种方式激发同学们的创作能力与想象力，丰富校园生活，促进自我的健康发展。活动期间心协媒体部负责拍照并保存，作用于后期评选。所有作品完成后统一由心协成员与各系心理部长一同选出20件，选出的20件上传微信公众号和心理墙进行投票（老师同学均可参与，每日一票，为期3天）按票数评选一、二、三等奖，并颁发证书及奖品。
 
（六）心灵影片赏析
     1、时间：2019年4月22日-4月30日
     2、地点：各班班级
     3、主办：大学生心理健康协会
           协办：各系心理部
     4、参与者：2018级学生
     5、内容及意义：各班心理委员组织观看积极向上的心理影片，安排学生观看后写观后感。班级择优挑选三篇观后感上交系部心理部，再由各系部心理部择优挑选十篇上交心理健康协会中心会筛选出优秀读后感进行奖励，优秀的观后感将会得到保存和拍照，并通过心协公众号公布获奖名单，并颁发证书。通过展映优秀电影，使同学们体会和思考其中所蕴含的深刻道理，更好的传递正能量。
 
 
（六）“我运动 我快乐”户外游戏大赛
      1、时间：2019年5月
      2、地点：田径场
      3、主办：大学生心理健康协会
            协办：各系心理部
      4、参与者：2018级学生
      5、内容及意义：通过玩“瞎子背瘸子”、“衔纸杯传水”、“袋鼠跳”、“三人夹球跑“等一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动,在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
 
（七）“思想碰撞”交流大会
      1、时间：2019年5月5日-5月29日
      2、地点：院心理健康协会（心语墙）
      3、主办：大学生心理健康协会
            协办：各系心理部
       4、内容及意义：在网上（QQ空间）上传心理书籍的片段，让同学们利用碎片化的时间阅读并且参与讨论，更好的达到宣传心理学知识的效果，也给我校学生提供一个表达内心情感、个人见解，畅所欲言的平台。同时会从中挑选出1-3个最佳评论，得奖者将会获得由院心理健康协会送出的神秘小礼物（同一个人可以重复获奖）。
 
（八）心理微电影征集
      1、时间：2019年4月30日-5月30日
      2、参与者：全校学生
      3、主办：大学生心理健康教育中心
             承办：心理健康协会、各系心理部
       4、内容及意义：选手设计五分钟—十分钟左右的心理微视频，视频体现一个心理知识点、一个心理问题的处理方式、一种生活中的心理技巧、一种心理现象或者蕴含一种心理道理，最终视频能给予观看者启发。让大学生独立创作自己的心理微视频，能够充分展现他们充满想象力的优势，同时也能够让他们在创作中发现生活的细节，感悟到生活的魅力。优秀作品将会通过心理中心公众号进行展播，最终会评选一、二、三等奖，并颁发证书及奖品。
 
（九）首届“大学生心理微课”大赛
      1、时间：2019年4月15日-5月20日
      2、地点：南教112
      3、主办：大学生心理健康教育中心
            协办：心理健康协会、各系心理部
      4、参与者：18级心理委员、其他对心理学感兴趣的同学
      5、内容及意义：参与者通过自己设计心理知识的课件，用八分钟微课的形式进行展示，主要考察参与者的心理知识普及授课能力。通过比赛促进朋辈宣传普及心理健康知识的技能，推动学校心理健康教育四级网络建设。各二级学院在4月举行初赛，推选三名优秀选手参加5月的决赛，并根据评审团的打分评选出一、二、三等奖，并颁发证书及奖品。
 
五、活动要求
      为确保本届心理健康教育宣传周各项活动圆满成功，特提出以下几点要求：
     1、各二级学院要认真做好宣传工作，心理部要下班宣传各项活动，积极组织学院内部预选，参加各项赛事。
     2、在活动周期间，各学院也可以自行安排与本次宣传周主题相应的班会、论坛等活动。